Sportovní aktivita by měla být především bezpečná

Publikováno 10.4.2014; Autor: LŠ

Začít se sportovní aktivitou je rozhodně dobrá a ušlechtilá věc. Ti, kteří však ve sportu nejsou příliš zdatní, by měli dbát zvýšené opatrnosti a dodržet několik nezbytných pravidel. Jedině tak splní aktivita svůj účel a nepřinese potíže, nebo například i nějaké zranění. Základem je tělo zahřát a protáhnout Naprostým základem každé aktivity by měla být […] → Pokračovat ve čtení článku: Sportovní aktivita by měla být především bezpečná

Rubriky Rady a tipy | Štítky: , ,
| Žádné komentáře »